Sigara kullanıyor musunuz?

[wsoul]

Sigaraya başlamak zor değil fakat bırakmak gerçekten çok zor. Son zamanlarda çok etkili bir ilaç var piyasada. İlacı düzenli olarak kullanıyorsunuz ve canınızın sigara çektiğini varsayalım. Sigarayı yaktığınız vakit aşırı şiddetli mide bulantısı yapmakta ve içemeden atıyorsunuz.. Bu gibi çözümler önerilir. Ben içemiyorum çünkü ne zaman sigara yaksam kafam kopacakmış gibi duman ağrı yapıyor.. İyiki de yapıyor..

[medine karadağ]

sigara içmiyorum ve sigara içilen ortamda bulunmaktan nefret ediyorum. biz 5kardeşiz ve 4ablam da sigara kullanıyor, onlarla beni pasif içici duruma düşürdükleri için büyük mücadeleye giriştim sonunda evimizde sigara için tek bir yer ayarladıkk, ben de huzura erdim beni düşünen babacım da. kullananların da kullanmayıp kullanan kişilerin yanında olanların da daha duyarlı olması gerekir diye düşünüyorum, kimsenin kimseyi zehirlemeye hakkı yok.

[Ertan Akyüz]

Bu nasıl bir başlık ve anlayış tarzı yahu ? BiZ forum cak Çevreciyiz ve sigaraya karşıyız ! Başlık öyle bir açılmış ki sanki sigara kullanmayanlar a daha kullanmadınız mı der gibi !
Sitemize yakıştıramadım bu başlığı kimse kusura bakmasın !

[kaşkay]

Yirmi yıllık sigara kullanıyorum, bundan beş altı ay önce sigarayı hayatımda ilk defa tam üç ay bıraktım, bu sürecte şunu öğrendim arkadaşlarla paylaşmak isterim (belkide insandan insana değişebilir) ilk iki hafta sigara aradım daha sonra sigara içmeyen insandan hiç bir farkım kalmadı kendimi çok dinç hissettim cildim bile değişmeye başladı, peki niyemi başladrım ? gereksiz bir stres yüzünden, Sigara bırakmada en büyük etkenin insanın kendi İRADESİ olduğu inancındayım,

[ErhanGnc]

1 haziran 2010 saat 16:30da başlayan maceram devam ediyor.. İyi gidiyorum..Yemin ederim sigara aklımdan gitti.Sanki önceden hiç içmiyormuşum gibi.. Yürürken nefes kesilmesi mi? HAYIR! Sabahları boğazda oluşan pislik? HAYIR! Kendimi çok iyi hissediyorum..

Tabi bu arada kilo da verdim.Acaba sigaradan dolayı mıdır? Normalde sigara bırakan kilo alır bende tam tersi oldu..

Allah herkese bırakmayı nasip etsin.. Keşke annem,babam ve abim de bıraksa

Sağlıklı nesiller için SİGARAYA HAYIR

[Recepdede]

21 yıl içtikten sonra 2009 haziranında bıraktım. Kendime geldim. İçen arkadaşlar da inşallah en kısa zamanda bırakırlar.

[Aykutayhan]

3 yıl kullandım ve çok şükür bıraktım.Dilerim o zıkkımı bir daha ağzıma sürmem.Kimseye başlamalarını tavsiye etmem.sonra kurtulmanız çok zor oluyor...

[Dogukan]

Tam 3 YIL ve 3 Gün olmus sigarayi birakali

(05 Kasim 2007) - (8 Kasim 2010)

Birakacak olanlara simdiden kolay gele

[Berk]

agzima surmedim simdiye dek..icenleride herdefasinda uyaririm..ama nargile icin ayni seyi soyleyemem ayda en az 1 defa icerim.

[ismail cemre]

yaşım 38 tadını dahi bilmiyorum.ergenlik çağına girerken annemin sigara için dumanını yel alır ,paranı el alır,acısı sana kalır sözleri beni çok etkiledi.onun için tadına dahi bilmiyorum.içen arkadaşlarada Allah kurtarsın diyorum.