sayfa 40  |
 |
Mert Karakoyun
5 yıl önce - Çrş 04 Ekm 2017, 12:50
Yav Allahallah anlamıyorsunuz galiba.
Ben daha 26 yaşındayım. Ben lisedeykenki duruma bakıyorum bir de şimdiki duruma bakıyorum bizim nesiller gittikçe küçülüyor çocuklar ufak tefek kaldı bence diyorum.
Ben lisedeyken 1.79 boy normaldi uzun sayılmazdı ama şimdi bakıyorum 1.79 boy uzun kabul ediliyor hatta kızlarımız da daha bir ufacık kaldılar sanki.
Ama Avrupalılara bak hepsi uzun boylu kemikleri iri kalın boypu poslular bizimkiler gibi değiller.
Bunun beslenme alışkanlığıyla alakası var bence.
|
 |
mahmut11
5 yıl önce - Çrş 04 Ekm 2017, 12:51
Yahu senin gözlemin bilimsel bir veri oluşturmaz ki. Ben de uzun çocuklar görüyorum İzmir'de.. Bu demek değil ki herkes uzun.Türkiye'nin genelini yansıtan bir portre için bilimsel bir çalışma gerekiyor.
|
 |
osman yörükoğlu
5 yıl önce - Çrş 04 Ekm 2017, 12:54
| Alıntı: |
Ama Avrupalılara bak hepsi uzun boylu kemikleri iri kalın boypu poslular bizimkiler gibi değiller.
Bunun beslenme alışkanlığıyla alakası var bence. |
Abi sadece beslenme değil işte.Bazen ne kadar yaparsan yap olmuyor.Hiç yemek yemeyen süt içmeyen yoğurt yemeyen adam birden uzun oluyor.Buna direkt beslenme etkilidir diyemeyiz.
|
 |
Mert Karakoyun
5 yıl önce - Çrş 04 Ekm 2017, 12:56
Bizde önce et tüketimi düşük ayrıca sürekli hamur işi ve ekmek tüketimi fazla. Yeni nesil çocuklara bakıyorum ha bire Nişasta Bazlı Şeker NBŞli abur cuburla besleniyorlar. Protein tüketen az. Bakıyorsun poğaça börek simit tost hep hamur işi yani. Üstelik spor yapma da yok. Okulda da spor aktivitesi yok.
Bunun dışında ben bakıyorum ayrıca yeni nesile erkeklerde bu pek yok ama liseli kızların çoğu kilolu. Abur cubur çikolata cips kola pizza burger king poğaça simit tost... bunlarla besleniyorlar.. Protein ağırlıklı beslenme az.
|
 |
Misafir 38d
5 yıl önce - Çrş 04 Ekm 2017, 12:57
Bu boy pos ve cusse konusuna ben de bir kac kelam etmek istiyorum.
Benim büyük oğlan 2003 doğumlu. Boy 1.76 kilo da 80'e doğru gidiyor.
Pek çok yaşıt arkadaşı daha kisa ve çelimsiz. Ama bunu tek bir konuya bağlamak dogru değil. Yeme icme alışkanlığı ile birlikte ayni zamanda genetik bir durum.
Bebeklikte ve gelişme doneminde bol kalsiyum ve vitaminler alırsa biraz genetik dışına çıkabilir ama 1.60 boyda babanin da 1.90 çocuğu zor olur. Ne yedirirseniz yedirin bu değişmez. Yemeği fazla kaçırırsa boyuna değil enine büyür sadece. Kısacası obez olur.
Basketboldan bahseden var. Öncelikle şu konuya bir açıklık getirelim. Basketbol oynamak boy uzatmaz, basketbol uzun boylularin daha verimli oynayabildiği bir spor dalıdır sadece. Okulun bahçesinde basketbol oynayarak 1cm bile uzamazsınız. Eger profesyonel olarak bir klüpte basketbol oynuyorsanız o zaman size boyunuzu uzatacak egzersizler yaptırılır ve boyunuz uzar. Yoksa isterseniz 10 sene okul bahcesinde amatör basketbol oynayın, boy uzamasına hic bir katkısı yok.
|
 |
Gokhan Bayraktar
5 yıl önce - Çrş 04 Ekm 2017, 12:59
Konu boy meselesine gelmis de Turk ve Asyalilarin ortalama boy orani 1.65/1.70 arasi zaten. Bizden cok uzun boylu cikmaz. OLsam ben olurdum. Basketbol da oynadim, voleybol da oynadim, yeterince besin de aldim.. Yok kardesim istedigim boya gelemedim. Genetik oldugu kadar bir de nasip olursa uzun oluyorsun
Et, yumurta ve benzeri proteinli gidalar, boy degil baska taraflari gelistiriyor. Kiminde spor aktiviteleri yararli olabiliyorken, kiminde de olmuyor. Bu butunuyle vucudun isleyisiyle ilgili.
Bence konuya gerei donelim. Et neden pahali?
|
 |
murad_1299
5 yıl önce - Çrş 04 Ekm 2017, 13:03
Basketbolun çok etkisi olsa ben 2 metre olmuştum
genetik bi mesele bu tamamen,
çevre şartlari ve beslenme de etkiler tabi ama 1,60 lik adam optimum sartlarla 1,80 olmaz anca 1,70 falan olur belki
|
 |
osman yörükoğlu
5 yıl önce - Çrş 04 Ekm 2017, 13:04
| Alıntı: |
Bizde önce et tüketimi düşük ayrıca sürekli hamur işi ve ekmek tüketimi fazla. Yeni nesil çocuklara bakıyorum ha bire Nişasta Bazlı Şeker NBŞli abur cuburla besleniyorlar. Protein tüketen az. Bakıyorsun poğaça börek simit tost hep hamur işi yani. Üstelik spor yapma da yok. Okulda da spor aktivitesi yok.
Bunun dışında ben bakıyorum ayrıca yeni nesile erkeklerde bu pek yok ama liseli kızların çoğu kilolu. Abur cubur çikolata cips kola pizza burger king poğaça simit tost... bunlarla besleniyorlar.. Protein ağırlıklı beslenme az. |
Mert kardeşim işte burada sana tamamen hak veriyorum.Evet ne yazık ki giderek kilolu bir toplum olduk.Hadi abur cuburu geçtim ekmek ve hamurişini aşırı tüketiyoruz.Bunun da fazlası kilo olarak bize geri geliyor.Toplumumuzda bu beslenme konusunda adeta bir devrim şart.Gençleri bırak yaşlılar bile kilolu.Yaşlıların bile çoğu şeker hastası.Üstelik onların zamanında abur cubur kola cips yokken.Yani icat yapmayı bilimi geçtim daha beslenmeyi bile tam beceremiyoruz.Bence toplumumuz bu beslenme konusunda aşırı bilinçsiz ve cahillik has safhada.Ne yazık ki biraz açgözlülüğümüzden dolayı çocuğumuza küçükken ne varsa ağzına tıkıştırıyoruz.Kola istiyor alıyoruz çikolata istiyor alıyoruz.Kendi elimizle şeker hastası obezite hastası yapıyoruz.Bu tamamen bilinçsizlik.Ama elin Avrupalısı dediğimiz adam bunları yapmıyor düzenli besleniyor ve bizden de sağlıklı.Bizim Türk toplumumuz beslenme konusunda bilinçsiz bunu kabul edelim
|
 |
Björn Ironside
5 yıl önce - Çrş 04 Ekm 2017, 13:14
Basketbolla ilgisi yok arkadaşlar. Sağlam yiyeceksin büyürken bide hareketli olacaksın. Benim iştahım açıktı iyi yerdim boyum hızlı arttı. Önceki yıl alınan pantolon falan küçük kalıyordu. Ama iştahlı olmam şimdi kötü etkiliyor beni uzamam durunca kilom arttı şimdi Zor veriliyor bodye gidiyorum ama etki etmiyor. Kaslarım artsada belli olmuyor yağ miktarı biraz fazla
|
 |
Gokhan Bayraktar
5 yıl önce - Çrş 04 Ekm 2017, 13:20
Senin o sekilde yemenin sebebi vucud sistemiyle alakali. Halbuki ne olursan ol alman gereken miktar bellidir. Metabolizman hizli isliyor diye lop lop yemenin cezasini, yas ilerleyince cekiyor uzun insanlar. Bu cocuk neden kilo almiyor, cira gibi, okuz gibi yiyor ama kilo alamiyor, deyip tosuncuk gibi yedirtiyor analar evladlari. Sonra yas ilerleyince de cocuk, bu sefer kilolariyla ugrasiyor. Seninki genetik bir durum. Bazi insanlarin metabolizmasi hizli calisir ve ne kadar yerseniz yeyin kilo almazsiniz. Ancak bu demek olmuyor ki alinan yaglari da kendi kendine yakiyor.
|
 |
sayfa 40  |