İnternet bağımlılığı - Bilgisayar bağımlılığına dikkat!

[Kenan Durmuş]

Gerçekten de internet bağımlılık yapıyor ama kim kendini engelleyebiliyor?int cafelerdeki yaş sınırlamalarını destekliyorum öğrenciler dersleri yerine int e daha çok bağlanıyor...
saygılar.

[bülent dizdar]

[Erdem93]

İnternet gerçekten de bağımlılık yapıyor.Özellikle çocuklar internet üzerinden
oynanan oyunlarla öyle çok vakit geçiriyorlar ki.Günde 7-8 saati bilgisayarda
oyun oynayarak geçen çocuklar bile var.Bizim okuldan bir kaç kişi bazen okuldan
bile kaçıp internet cafelere gidiyorlar.Bazıları ise ders çalışmak yerine eve gider
gitmez bilgisayarın başına geçiyor.Oyun oynadıkları için de derslerinde başarısız
oluyorlar.

[M. Ali veli]

Özellikle çocuklar için en büyük tehlike internet bağımlılığı, şidddet içerikli oyunlar çocukların hem sosyal yaşamını olumsuz yönde etkiliyor hem de kendi dar dünyasında bir hayatla başbaşa kalmasına neden oluyor..

[HAKAN UZN]

İnternet bağımlılığı her yaşta etkili oluyor. Düşünsenize hergün 10 saatten fazla bilgisayarın başında durmak dünyadan çıkmış gibi oluyor. Tamam internetin yararları çoktur. İstediğin herşeyi ulaşabiliyorsun. Dünyanın öbür ucundan birbirimizi görebiliyoruz. Bu çok güzel birşey...

Ama internet bağımlılığı olduğu zaman hayatımızın tüm değerli vakitlerimizi su gibi boşa harcıyoruz. En büyük kayıp zaman ve ömürdür. Hani derler ya "azı karar, ortası yarar ve çoğu da zarardır." Hakikaten doğru söylemişler.

Birde özellikle çocuklar daha çok olumsuz durumlara düşmesine neden oluyor. Erkenden sosyal hayattan kopmuş oluyor. Birde maddi ve manevi kayba neden oluyor. Bu konuda ailelere çok iş düşüyor. Baskı ve yasak yerine bilinçli olarak belirli zaman kullanıma ve sosyal hayat zenginliği yaşatmak daha olumlu çözümdür. Eğer yasakla ve baskıyla olursa bu sefer çocuk dışarıya başka yere yönelir.

Zaten akıllı insan bile internet bağımlılığı oluyor ve bir an da yoldan çıkıyor. Doyamıyoruz sıkılsak bile bıksak bile yinede internetten ayrılamıyoruz. Bunun başlıca sebebleri sosyal hayatımız zengin olmadığı için ve bir takım alışkan haline geldiği için öyle olabiliyor. Olan da zamana ve geçen ömüre oluyor. İşte buna çok üzülüyorum.

[yaşar1965]

;;;Toplum ve internet;;;


İnternet kullanıcılarının sayısı her geçen gün artıyor. Bazıları için internet bir bilgi ve iletişim kaynağı olmanın ötesinde, tam bir bağımlılığa dönüşmüş durumda. Günlerini ve gecelerini bilgisayar karşısında geçiren bir "internet bağımlısı" içinde bulunduğu ruh halini şu sözlerle açıklıyor: "Sanki içimde ikinci bir benlik oluştu. Hayatım boyunca düşündüklerimi internette buldum. Sanal gerçeklik ruhumu adeta esir aldı.

Önümde açılan bu yeni dünyadan kopmam artık mümkün değil." Birçok kişi bu bağımlının ifade ettiğine benzer gerekçelerle internetteki porno siteleri, online alışveriş siteleri, talih ve bilgisayar oyunları ya da çeşitli hobi sayfalarında saatlerini geçiriyorlar. Belki de gerçek dünyada karşılığını bulamadıkları birçok tutkuyu ve tutsaklığı sanal dünyada yaşıyorlar.

İnternet bağımlılarına yardımcı olmak için kurulmuş web siteleri bile var. Bu sayfalara gelen mesajlara bakılacak olursa, ölçüsüzlük, bütün internet bağımlılarının ortak yanı olabilir: Bağımlıların, genellikle sabah 08:00'den gece 23:00'e kadar ya da tam tersi gece geç saatlerden sabahın erken saatlerine kadar bilgisayar başından kalkmadıkları dikkat çekiyor. Dostlarıyla vakit geçirmekten, aile ve iş hayatından ve yaşamdaki başka iletişim biçimlerinden giderek uzaklaşıyorlar. Üstelik, kendileri de çoğunlukla bu kötü gidişin farkındalar.

√ Beyinde ve ruh dünyasında oluşan değişimler
• İnternet bağımlılığı konusunda yapılan bir anket çalışmasındaki anketi cevaplayan internet kullanıcılarının %40'ının kendilerini "bağımlı" olarak gösterdikleri belirtiliyor. Anket yapılanların beşte biri ise internetteki sohbet (chat) ortamlarını bir tür uyuşturucu gibi görüyorlar. Orada kendinden farklı bir kişilik sergilemek birçok kişiye cazip geliyor.

• Yapılan psikiyatrik araştırmada, internet bağımlılarının beyinlerinde dopamin ya da endorfin gibi maddelerin düzeylerinin arttığı, kumar bağımlılarındakine benzer nörokimyasal değişikliklerin meydana geldiği ortaya konuyor. Bu kişiler gerçek dünyayla pek ilgilenmiyorlar. Aile yaşamı anlamını yitiriyor. Siber dünya herşeyden önemli ve vazgeçilmez bir yaşantıya dönüşüyor. Böylece gerçek dostlarından ve çevresinden kopan kişi, sanal dostlarıyla birlikte kendine yeni bir yaşantı kuruyor.

• Yine, yapılan araştırmalar, sürekli internet kullanıcılarının yüksek düzeyde depresyon ve yalnızlık hissettiğini ortaya koyuyor. ABD'de yapılan bir çalışmada haftada bir saatini internet ortamında geçirmenin depresyonun ortalama %1, yalnızlık hissinin %4, sosyal ilişki ve çevre kaybının %2.7 oranında arttığı saptanmıştır.

√ Bağımlılıktan kurtulmak
• Birçok internet kullanıcısında bu heves genellikle birkaç hafta ile birkaç ay arasında kendiliğinden azalıyor. Başlangıçta, gördüğü her yeni internet sitesine giren, chat odalarından çıkmayan, bilgisayar başında sabahlayan "hastalar" bir zaman sonra "normal"e dönüyor ve internete ayırdıkları süre azalıyor. Normal bir kullanıcı haftada ortalama beş saatini internete ayırıyor.

• Kişilik yapıları olgunlaşmayanların, depresyondakilerin ve narsistik kişilerin internet bağımlılığına eğimli oldukları psikiyatristler arasında kabul görmektedir. Patolojik net kullanımı, net bağımlılığı, ağkoliklik, online bağımlılık, internet bağımlılığı bozukluğu ya da adı ne olursa olsun, bu alışkanlığın kendine zarar verdiğinden yakınanların kuşkusuz yardıma ihtiyacı vardır. Ancak geleceğin internette olduğu ve bu fenomenin hayatlarımıza vazgeçilmez biçimde girdiği yadsınamaz bir gerçektir.

• İnternette sörf yapmanın tümüyle zararlı ve hastalıklı bir durum olduğunu söylemek mümkün değildir. Hatta internetin birçok kişi için yararlı olduğunu düşünen uzmanlar içedönük, utangaç ve sosyal fobisi olan kişilerin arkadaş edinmelerine ve kendilerini ifade etmelerine yardımcı olduğu görüşündeler. Fakat ölçüyü kaçırmamak şartıyla!

√ İnternet bağımlılığının belirtileri
o Bilgisayar nedeniyle eşler arasında anlaşmazlık ve sorun çıkması,
o İnternet dışı uğraşlara ilginin kaybolması,
o Sosyal faaliyetlerde azalma,
o İş verimliliğinin düşmesi,
o Sürekli uykusuz kalma ve yorgunluk,
o Online alışverişte artış,
o Spor faaliyetlerinden uzaklaşma ve kondisyon kaybı,
o Aile bağlarının zayıflaması,
o Dostları tarafından anlaşılamama duygusu,
o Günlük yaşamdaki diğer iş ve kişilerin online yaşama engel olduğu düşüncesi.

√ İnternet bağımlılarına öneriler
o Bilgisayarınızı daha az vakit geçirdiğiniz farklı bir mekana taşıyın,
o Başında olmadığınız zamanlarda bilgisayarınızı tümüyle kapatın,
o İnternete hangi saatlerde bağlanacağınızı ve e-postalarınızı ne zaman alacağınızı gösteren bir plan yapın ve bu planı uygulayın.

[Patron]

Bakırköy ruh hastalıkları hastanesinde "İnternet Bağımlılığı Polikliniği" tedavi bölümü açıldı.
İnternet dışında, gençlerde "bilgisayar oyunu bağımlılığı" sorunu da oluyor. Belki ayrı başlık açmak gerekebilir.

[nehir35]

Günde 5 saat bilgisayar basındayım.İnternet bagımlısı oldum denilebilir.Bu durum , sosyalleşmeyi de en aza indirgiyor dogal olarak...

[eray36]

40 saatlik oyun 18 yaşındaki genci öldürdü

[Ertan Akyüz]

Arkadaşlar konuya farklı bir açı getirecek ama son zamanlarda teknolojide bilgisayar bağımlılığı arttı, artık her alanlarda bir çok işlem bilgisayarla yapılmakta, Elektronik cıhazların yerini bilgisayarların almasıyla birlikle hayatımıza da olumsuz etkileri olmaya başladı.
Bilgisayarın içinde çoktan işlenme sinyaller dolaşır, diğer bir tabirle çok sayıda frekans işlenir , bunun olumsuz yanı radyasyondur , bir den çok frekans İnsan Beynini ve Vücudunu etkileyerek hasara sebebiyet verir, bu durum bazen eklem ağrılarına, İnsan üzerinde halsizliğe bazen de titremeye hatta baş ağrısına sebep olur, etkisi hemen geçmeyip 2.ci gün bilgisayar kullanmasanız bile kendinizi yorgun hissedebilirsiniz!
Aslında bazı sistemler bilgisayarsızda kolay yapılabilindiği halde , sadece bilgisayara bağlı olmak ne kadar doğru bunu bi düşünmek lazım,Her işlemi uygulamalarla değil uygun cıhazla yapmalıyız ki sağlığımıza zarar gelmesin, bazı şeyleri düşünüp dikkat ettiğinizde ne kadar haklı olduğumu bir kez daha anlayacaksınız