|
| Hangi ekmeği tüketirsiniz? |
| Beyaz ekmek |
  
|
35.7% |
[5] |
| Tam buğday ekmeği |
|
28.6% |
[4] |
| Çavdar ekmeği |
|
7.1% |
[1] |
| Bazlama |
|
0.0% |
[0] |
| Kepek ekmeği |
|
14.3% |
[2] |
| Tandır ekmeği |
|
7.1% |
[1] |
| Mısır ekmeği |
|
0.0% |
[0] |
| Diğer |
|
7.1% |
[1] |
|
| Toplam Oy : 14 |
|
 |
Furkan 1453
4 yıl önce - Sal 13 Ağu 2019, 08:50
Ekmek tüketir misiniz?
Marketlerde, fırınlarda her damak zevkine uygun, farklı farklı ekmekler yer alıyor. İşlenmemiş tahıllar kullanıldığında lif değeri artıyor ve daha sağlıklı olduğu biliniyor.
|
|
Sinyor Selim
4 yıl önce - Sal 13 Ağu 2019, 08:52
Beyaz ekmek sicak sicak ufff mis gibi. 
|
|
Ömer_KSK
4 yıl önce - Sal 13 Ağu 2019, 17:54
Ekmek arası yiyecekler dışında ekmek ve un ürünü tüketmiyorum. Böylece hem aşırı kilo almamış, hem de glutenli gıdaların önemli bir kısmından uzak durmuş oluyorum.
Ayrıca yemeklerde ekmeksiz doymaya alışık olduğum için, sofrada ekmek yokluğu gözüme eksiklik olarak görünmüyor.
|
|
Furkan 1453
4 yıl önce - Çrş 14 Ağu 2019, 00:46
Kaliteli Karbonhidrat
Karbonhidrat ihtiyacını ekmek yerine, yulaf gibi tahıllardan karşılamak çok daha sağlıklı. Kaliteli karbonhidrat kaynağı. Diğer tahıllara nazaran protein oranı da yüksek. Fakat lezzet arayanların doğrudan yulafı tercih etmediği de bir gerçek. Ek olarak yulaf yediğinizi gören dedeniz, eskiden biz bunu atlara, eşeklere verirdik diye dalga geçebiliyor.
|
|
edadak78
4 yıl önce - Cum 16 Ağu 2019, 20:53
Bazlama, normal ekmek ve kepekli ekmek.
|
|
Ahmet377
3 yıl önce - Pzr 01 Eyl 2019, 14:07
Beyaz ekmek tüketiyorum.
|
|
|
