Vücut ve kas geliştirme sporu yapanlar

[Misafir b88]

Bende bu sporu yapıyorum uzun süredir bir Zararını görmedim birçok alanda fayda sağlıyor tabi sadece bedeni değil ruhuda kaslandırmak gerek buda NAMAZLA olur

[asrin mucidi]

bu spora bende başlamak istiyorum fakat zararlımı zararsızmı kararsızım

[Patron]

Kaslarını çalıştırmanın ne gibi bir zararı olabilir ki? Asıl oturmak zararlı.

[asrin mucidi]

bazıları kasların sarkar ve kaslarını geliştirmek için fazla protein alırsan kalbin büyür ölme riskin artar diyor

[ahmetsever]

[Şükrü Güllüoğlu]

Protein tozu, zararı kanıtlanmamış olsa da çok pahalı. Yerine çökelek, yağsız lor, peynir altı suyu gibi şeyleri kullanarak evde güzel ve pratik protein kaynakları hazırlayabilirsin. Biraz araştırısan çıkar. Boşuna paranı çöpe atma derim ben.

[asrin mucidi]

protein tozu doping maddesi değilmi ben zararlı diye biliyorum canan karatay vs hepsi uyarıyor

[Jolly Roger]

[Şükrü Güllüoğlu]

[asrin mucidi]

jolly roger ;