 sayfa 7  |
| Yumurta yer misiniz ? |
| Beyazını |
  
|
9.5% |
[33] |
| Sarısını |
|
24.6% |
[86] |
| Rafadan |
|
51.0% |
[178] |
| yemem |
|
14.9% |
[52] |
|
| Toplam Oy : 349 |
|
 |
Devlet38
11 yıl önce - Sal 18 Ekm 2011, 16:51
| Alıntı: |
| Sporcular genelde beyazını yerler. |
Sarısında daha çok protein var ama. Ben yumurtanın beyazını sevmiyorum, sadece sarısını yiyorum.
|
|
soner58
11 yıl önce - Sal 18 Ekm 2011, 17:44
tam pişmiş severim. genelde kışın yerim yumurtayı.
|
|
ismail cemre
11 yıl önce - Sal 18 Ekm 2011, 21:50
denizden babam çıksa yerim diye bir söz vardır.tavuktan yumurta çıksında ben onu her şekilde tüketirim.
|
|
Okan Yayla
11 yıl önce - Sal 18 Ekm 2011, 21:52
Yemem
|
|
Mehmet!
11 yıl önce - Sal 18 Ekm 2011, 22:00
Yumurta yer misiniz ?
o Beyazını
o Sarısını
o Rafadan
o Yemem
Bu şıklara bakılırsa başlığın adı Haşlanmış yumurta yer misiniz? olmalıydı. 
Ben yumurtayı sahanda (tavada) ve mümkünse sucuklu severim 
|
|
goktanpulcu
11 yıl önce - Prş 20 Ekm 2011, 12:40
| Alıntı: |
Sarısında daha çok protein var ama. Ben yumurtanın beyazını sevmiyorum, sadece sarısını yiyorum.
|
Sarısı daha fazla kolesterol içeriyor ve avantajı tok tutması. Genelde de çok büyük ayırım olmaz fakat profesyonel sporcular ayrım yapabiliyorlar. Maalesef sarısı daha lezzetli ama kimi bilgilere göre beyazında daha fazla protein var ve sporcular karbonhidrat içeren besinler tüketmek zorunda olduğu için beyazında daha fazla mevcut.
Ben her zaman kayısı kıvamında yemeyi seviyorum eğer tavada yemeyeceksem ki tavada yediğim zaman ekmeği fazla kaçırıyorum. En güzeli spor açısından tüketiyorsan kayısı kıvamı, hem tok tutuyor hem lezetli oluyor
|
|
MeteHan!
11 yıl önce - Prş 20 Ekm 2011, 12:47
Tereyağlı sahanda yumurta harika oluyor.
|
|
Tarık Acar
11 yıl önce - Prş 20 Ekm 2011, 12:55
yemediğimde kendimi vitaminsiz kalmış hissediyorum
her kahvaltıda 2 tane tam yemeye çalışırım.
|
|
Zafer
|
|
Devlet38
11 yıl önce - Prş 20 Ekm 2011, 20:33
Üstteki mesajıma 'bu mesajdaki bilgiler yanlış' puanı verilmiş. Puan şikayeti yapmıyorum, sadece yanlış bir bilgi vermediğimi söylemek istiyorum. Yumurta sarısı % 16. 6 protein, beyazı ise % 10. 6 protein içerir [!]
|
|
| sayfa 7 |
